コーチミー・イングリッシュ★語学サロン『カフェ・ミリュー』

2月14日はヴァレンタインデーでしたね。

　ヴァレンタイン＝チョコレート

というのは、日本だけだそうですが。

ところで、チョコレートに含まれるココアには、
たくさんの良い効果があるんです。

ＮＨＫテレビ　『あさイチ』　2月14日放送より

１．　傷の治りが早くなる
２．　免疫力が高まる
３．　不安を抑え、集中力を高める

特に１に関しては、ココアに含まれる亜鉛（Ｚｎ）が
細胞分裂を活性化するので、

救急医療現場でチョコレートやココアを
患者に与える、と聞いて驚きました。

ところで、

◆チョコレートの主な成分は、

・カカオポリフェノール
・ミネラル
・食物繊維
・カフェイン
・テオブロミン

ポリフェノールやミネラル、食物繊維が含まれて
いるなんて、美容にも良さそう　

最近、虫歯の治療に専念している私は、
チョコレートではなく、ホットココア　を飲んでいます。

レッスン前に飲むと、集中力が上がる気がします。

Ｍａｒｉｎｅ